节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
章亭
未知
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
刘宇 马昕墨 赵珂
毛不易 李雪琴 元宝
姜虎东 李秀根 金希澈 徐章勋 金永哲 金世晃 黄致列 闵京勋 李相旼 张圣圭
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
李维嘉 杨迪 大张伟 戴军 高进 龚琳娜 黄龄 蒋敦豪 吉克隽逸 张小婉 张宇 王蓉 黄子弘凡
演员：章亭
热度：4935°C
演员：
热度：232°C
演员：李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
热度：666°C
